Zdrowie
Co robić, gdy cały rok nasz nos jest podrażniony?
Zwykle katar jest spowodowany przez wirusy, które organizm zwalcza w ciągu kilku dni. Jednak czasem dolegliwości związane z katarem utrzymują się znacznie dłużej, ...
Zdrowie
Jak zadbać o swoje kolana?
Często odczuwamy ból kolan, który związany jest zwykle z nadmiernym obciążeniem stawów kolanowych. Niewielu z nas wie, że na dobrą kondycję naszych stawów ...
Zdrowie
Jak skutecznie zwalczyć pleśniawkę?
Pleśniawki to dolegliwość, która występuje najczęściej u noworodków parę dni po narodzinach. Niekiedy jednak zdarza się, że pleśniawki atakują także dorosłych. Jak postępować, ...
Zdrowie
Jak zażegnać uczucie pieczenia w przełyku?
Zgaga to dolegliwość, która choć raz w życiu przydarza się praktycznie każdemu z nas. Problematyczna staje się jednak dopiero wtedy, gdy pojawia się ...
Zdrowie
Domowe sposoby na ból gardła
Ból gardła atakuje nas najczęściej w okresie jesiennym. To wtedy bakterie i wirusy namnażają się w bardzo szybkim tempie. Powoduje to znaczący wzrost ...
Zdrowie
Jak łagodzić napięcia nerwowe?
Stres towarzyszy każdemu, ale tylko nieliczni potrafią pod jego wpływem motywować się do działania. Częściej jest czynnikiem niszczącym, zabierającym chęć do działania, a ...
Zdrowie
Jakie schorzenia są największym zagrożeniem dla naszych zębów?
Troska o zdrowie zębów i dziąseł procentuje w przyszłości. Mniej wizyt u stomatologa i promienny uśmiech to marzenie każdego, ale dostępne dla nielicznych. ...
Zdrowie
Jak dbać o własne zdrowie?
Troska o zdrowie to kluczowa sprawa. Nic nam go nie odda, dlatego powinno traktować się je priorytetowo. Wystarczy stosować odpowiednio zbilansowaną dietę, odwiedzać ...
Zdrowie
Co na zmęczone oczy?
Problemy z oczami ma coraz więcej osób, które pracują przed komputerem. Wpatrywanie się godzinami w ekran monitora każdego dnia to krótka droga do ...
Zdrowie
Deadline – jak wówczas poradzić sobie ze stresem?
Deadline jest terminem oznaczającym granicę czasową wykonania danej czynności. Wywiera ono ogromną presję na osobie, dla której ciężkie staje się dotrzymanie wyznaczonego terminu ...